他活动了一下手脚，先是抬起右手，五指张开，感受着指尖传来的真气流动。

然后他站了起来，双腿稳稳地踩在石面上，膝盖处没有半点酸麻之感。

黄药师的眉头微微一扬。

这处暗疾困扰他十数年之久，从前他也曾以内力尝试化解，奈何寒淤盘踞日深，单凭真气冲刷，效果甚微，他一度以为此生怕是要与这病根相伴到老了。

不想一碗蛇血，竟将这层寒淤冲散了大半。

虽未根除，但那种束缚经脉的滞涩之感已去了七八成，双腿间气血畅达，运功时真气流转的速度比昨日快了不止一筹。

“倒是小看了这蛇血。”

黄药师淡淡说了一句，声音里听不出太多波澜，但那微微舒展的眉宇已透露了几分难得的畅快。

“岳父大人练完了？”

陈砚舟的声音从身后传来。

黄药师转过头，见陈砚舟正蹲在灶坑旁拨弄炭火，陶罐架在余烬上，罐中咕嘟嘟地冒着热气，鲜笋与蛇骨熬出的清汤散发着淡淡的鲜香。

黄蓉坐在一旁的石头上，正拿着一根柳枝搅着罐中的汤。

“一早就起来熬了？”黄药师问。

“昨晚剩的蛇骨，扔了可惜，拿来熬个早汤。”

陈砚舟将一碗汤盛出来，双手递到黄药师面前。

“岳父先润润嗓子。”

黄药师接过碗来，低头呷了一口。

清汤的滋味并不浓烈，却鲜得恰到好处，入喉温润，与腹中残存的蛇血药力相互映衬，说不出的熨帖。

“这蛇血的功效，比我预想的还要好些。”

黄药师放下碗，语调平平地说了一句。