陈砚舟闻到一股药味，一脸嫌弃的扇了扇。

那桶黑乎乎的洗澡水还没倒，散发着一股子怪异的药味。

洪七公见此，指了指那桶水，剔着牙道：“小子，这药浴可是好东西，别看那水黑得跟墨汁似的，里头全是精华。刚才你那是急救，若是平日里练完功泡上一泡，能舒展经络，强身健体。”

“懂了，就是腌咸菜，越泡越入味。”陈砚舟打了个饱嗝，满嘴的酱肉味。

“去你的咸菜！”洪七公笑骂一句，随手把剔牙的竹签弹进火盆，“记住了，以后这肉不能断。”

鲁有脚在一旁听得连连点头，眼瞅着月上中天，他也不便多留，起身告辞：“帮主，砚舟，你们早些歇息。明日一早还要安排分舵的兄弟去码头接货。”

“去吧去吧。”洪七公挥挥手。

鲁有脚带上门走了。

屋里顿时安静下来，只剩下师徒二人。

这张床虽然不小，但他们师徒二人还是稍显局促。陈砚舟往里缩了缩，给师父腾出大半个位置。

洪七公也不客气，把鞋一蹬，和衣而卧，双手枕在脑后，那只满是油光的大手有一搭没一搭地拍着肚皮，发出一阵阵沉闷的“咚咚”声，听着就让人觉得踏实。

陈砚舟却睡不着。

体内那股热流还在缓缓游走，虽然微弱，却真实存在。

他翻了个身，侧对着洪七公：“师父，睡了没？”

“有屁快放。”洪七公闭着眼，呼吸悠长。

“我想不明白。”陈砚舟皱着眉，手指在被面上画圈，“这内力到底是个什么玩意儿？说是气，又摸不着，说是劲，它又能离体伤人。”

洪七公睁开一只眼，借着微光瞥了徒弟一眼。

“你小子，倒是会琢磨。”

老叫花子翻了个身，换了个舒服的姿势，慢悠悠地说道：“这内力啊，说白了就是把人体自身的精气转化为内力，储存于丹田经脉之中。”

“所谓炼精化气，炼气化神，所以修炼内力，需循序渐进，稳扎稳打，正所谓一分修为，一分内力。”

陈砚舟听得若有所思。

“那这《百纳归元功》……”

“行了行了！”洪七公一把扯过被子，把陈砚舟的脑袋蒙住，“哪那么多废话？赶紧睡觉！梦里啥都有，梦里练功不费肉！”

陈砚舟扒拉下被子，嘿嘿一笑。

也是，今天折腾这一出，精神早就透支了，