返回第455章 稷下梦镜  狗到最后首页

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在这面镜中寻找自己,却不知镜中影只是光影的投射。你能不迷失,便是进步。”

早膳后,李明带柳儿前往书院深处一处僻静的院落,门匾上写着“镜斋”二字。

推开木门,里面并无特别装饰,四壁皆是光滑的黑色石材,打磨得如同静水,隐约映出人影。房间中央,只放着一个简单的蒲团。

“这是镜斋,历代学子修习照见之地。”李明站在门口,没有进去,“四壁之石,取自泰山深处的玄墨石,本身并无奇特,但在此特定方位与光线条件下,能形成一种温和的映照场,有助于初学者稳定观照。你可每日清晨来此静坐半个时辰,练习将自身作为所观之境。”

柳儿步入室内,立刻感到一种异样的宁静。四壁模糊的倒影让她有些恍惚,仿佛有无数个“柳儿”在同时看着她。她依言在蒲团上坐下,闭上眼,开始尝试晨课时的方法。

这一次,进展快了许多。或许是因为环境的特殊,或许是因为早先的练习打下了基础,她很快进入了那种双重觉知的状态。她能清晰感到自己的呼吸、心跳,也能“看”到自己盘坐的身形。但不同于晨课时那诱人又易碎的“透明”感,此刻的她,更接近一种“清晰的存在感”——她存在着,但这份存在是开放的、可观的,而非封闭的、固着的。

渐渐地,一种更深的领悟浮上心头。

“不干预”,并非冷漠的疏离,而是一种更深沉的包容。因为当她试图改变什么、评判什么、抓住什么时,她的意识就收缩成了一个“点”,一个“立场”,从而失去了整体的视野。而当她仅仅是观照,允许一切如其所是地呈现时,她的意识反而扩展成了“空间”,能容纳下矛盾、变化、乃至“干预的冲动”本身。

时间在静坐中失去了平常的刻度。当柳儿自然而然地睁开眼时,不知过去了多久。室内的光线似乎没有变化,但身心却有一种被清泉洗涤过的澄澈感。

李明不知何时已离开,只在门外石阶上留下一卷用丝带系着的薄册。

柳儿走过去拿起,解开丝带,册子封面无字,翻开第一页,是俊秀的小楷:

照见初阶指引

一、 日常观:于行住坐卧中,时常提醒“我在走路”、“我在吃饭”、“我在说话”,知晓动作本身,而非迷失于动作的目的。

二、 情绪观:喜怒忧思来时,勿随之沉浮。退一步,知“此刻有怒”,如观天上云卷云舒,知云是云,天是天。

三、 他者观:与人相对,不仅见其形

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