承受相当于体重十倍以上的内压，同时也能提高十倍以上的锻链效率……「

方诚眼中闪过一丝思索的光芒。

「或许，我可以通过延长动作时间，来进一步增加内压强度？「

一念及此。

他随即深吸一口气，开始尝试将单次引体向上的时间从一秒延长到两秒。

效果立竿见影。

就在方诚刻意放慢动作速度的过程中，体内那股奇特的压力陡然暴增。

那种感觉，就像有一块巨大的钢板从头顶轰然压下，同时四周也有无形的铁壁向中间挤压。

每一束肌肉纤维都在这股恐怖的压力下嘎吱作响，仿佛被无数把铁锤同时锻打着。

「嘶……「

方诚微吸一口凉气。

粗略估算下来，两秒时的内压差不多翻了一倍，达到了四吨左右。

也就是说，每延长一秒，内压就会增加一倍。

「有意思。」

方诚嘴角勾起一抹弧度。

那就继续价码，延长到三秒看看。

他维持着蓄力状态，没有将这股积蓄的势能释放出去，而是继续控制着身体缓缓上升。

一秒、两秒、三秒……

六吨内压轰然袭来！

这一次，压力已经开始变得有些过重。

方诚能感觉到体内的肌肉纤维正在进行着剧烈的收缩与对抗，仿佛有无数条钢缆在相互绞合、摩擦。

但还在能够承受的范围内。

他没有停下，继续尝试将时间延长到四秒。

随着动作进一步放缓，那股恐怖的内压再次增强，直接飙升到了八吨。

方诚不禁咬了咬牙，额头开始渗出细密的汗珠。

手臂上的肌肉微微颤抖，一条条青筋在皮肤下高高突起，如同蜿蜒的蚯蚓。

即便以他现在70点的力量、80点的体质。

面对这相当于两头成年大象迭加的压力，也开始感到吃力。

在这种恐怖的负荷下，腰间那500斤的杠铃片简直轻得像个挂件，完全可以忽略不计。

但是，方诚依旧能够咬牙坚持住。

「既然如此，那就试试极限吧！」

他眼中陡然爆发出一道精光。

最后。

五秒！

轰！

恐怖的压力在一瞬间达到巅峰。

十吨！整整两万