了。

有世界种子源源不断提供能量，李凌练习龙吟铁布衫必定会很快速。而且不单单是外练之法，内练之法李凌也能一块练习。

“好了，现在教你龙吟铁布衫外练之法的完整动作、呼吸还有桩法。”

鬼王达站起来，给李凌演示外练之法，他先站了一个桩。

他讲解说：“这个是龙吟铁布衫的‘升龙桩’，配合特定的呼吸之法，桩法是使修炼者感悟自身机体的肌肉、劲力，以及练功后进行调节。”

李凌跟着鬼王达的指点站起桩法，一呼一吸间，遵循特定的频率。

鬼王达看着李凌一边学习，一边给他纠正动作：“不错，就照这个样子站桩，记得之后每天至少站桩一个小时。”

“接下来，是十二式动作，称为‘龙形十二式’，模拟神龙的动作，长此以往练习，便能逐步让身体强度得到增强。”

鬼王达将‘龙形十二式’的十二个动作一一教给李凌，李凌很快就做好，并且很标准。

鬼王达看到李凌的表现，赞叹道：“没想到，你学的这么快，一遍就学会了全部动作。”

要知道这十二个动作都很复杂，并且运功时要配合相应的呼吸，他以前整整学会是用了足足一个月，就这样，还被师父夸赞天纵奇才。

李凌也发现了此刻学习的很快，他有过目不忘的能力，很难得动作自己一遍就能做出来。

虽说能做出来，但是依旧做的不好，这其中的呼吸方法有些部分是和人体正常呼吸相反的，他能记住动作和呼吸要领，但要做起来时却是异常困难。

但是，时间越久，李凌越感觉练习的顺畅，他暗自有些疑惑，因为按照自己的估计，不应该学习这么快的。

“难道，是因为穿越成为何金银，电影中何金银拥有超强的武道意识，我现在也拥有了吗？”李凌只能想到这个可能。

“不错，你的武道天赋很强大，只要给你时间，你绝对能够超越当初的我。”

看到李凌如此快的上手，鬼王达也发出感慨，李凌的天赋让他咂舌，能够培养出这么一个出色的传人，自己就算是死也安心了吧。

“前辈何必灰心，只要前辈愿意，一定能够培养出不少古拳法传人。”?李凌安慰道。

“不行啦，我已经没有心去再教出一个传人了，希望你能够把古拳法发扬光大，打败空手道，重新成为空手道克星。”

鬼王达颓废的气息再次笼罩在他身上，点燃了一根廉