“小成境界是身体达到极限。”李凌若有所思，那自己现在达到了身体极限，岂不是已经相当于龙吟铁布衫小成境界。

“达到小成境界身体极限后，继续锻炼下去，便能产生内劲，练出内劲后，用内劲刺激肌肉深层，令肌肉、筋骨吸收内劲能量，再次生长，使得身体再一次变强。这个时候武者能举起两千斤以上的重物。”

身体达到极限后便是产生内劲，李凌了然。

“而等到内劲将自身筋脉完全打通，武者百脉具通，练功时会‘筋骨齐鸣’，发出‘虎豹雷音’，就可以超越人体极限，继续令身体变强。

这时候武者能举起一万斤的重物，这一境界在现代被称为‘宗师’。”

武者百脉具通，超越人体极限，拥有万斤巨力，便是‘宗师’境界。

“当然，龙吟铁布衫是专门用来练习身体抗击打力的功法，练至小成不仅力大如牛，更兼铜皮铁骨，战斗时可对抗现代武道的‘内劲’强者。

也正因此特性，我在龙吟铁布衫小成后才能有以前的战绩，被武林同道称为‘魔鬼筋肉人’。”

鬼王达一脸自傲，李凌也对龙吟铁布衫更感兴趣了。

“不过相应的，正因为龙吟铁布衫强化身体防御，所以练习起来会吸收更多的自身精气，致使习练者更加难以达到身体极限，不能产生内劲，也便锻炼不到身体内部。”

“而现代武道强者，产生内劲后，内劲可以攻击到对手的身体内部，我这条腿，便是被内劲强者利用内劲攻击进腿内导致残废的。”

说到这里，鬼王达神情有些落寞。

一饮一啄之间，很难判定。现代社会，开始时古拳法一脉武者能碾压现代武道武者，到了后期却难以产生内劲。

而现代武者更容易产生内劲，可以利用内劲攻击对手身体内部，便能击败古拳法武者，除非古拳法一脉武者也产生内劲，内劲锤炼强化身体内部。

但李凌此刻却是更加确定了练习龙吟铁布衫的决定，可别忘了，现代社会天地灵气稀薄，其他人吸收不到天地灵气，可是李凌脑海中可是有世界种子，可以吸收整个世界的天地灵气反馈自身的。

天地间灵气再是稀薄，整个世界范围内的灵气聚集到一起，那也是海量的吧。

并且，李凌降临这个世界后便发现，脑海中世界种子反馈的能量比之前的几个世界都要多很多，证明这个世界的天地灵气比之前经历的世界是要浓郁的，不然这个世界便不会拥有内劲强者