进行武术训练。是为了恢复和强化训练开发人的这种搏斗本能，进行有效攻防，并在这个基础上，追求超常功力，以求超越常人。以有效防身抗暴。人类在受到极度刺激的情况下，神经反应不经过大脑做出反应，而是通过脊髓神经直接刺激身体进行相应的反应，这时，其反应速度，是在正常情况下通过大脑时候所作出的反应的速度的几倍到几十倍。这种应激反应动作，就是属于这种不经思考瞬间而发的反应动作。这是人类保护自身的一种本能。同时，它也是武功的生理学基础。”

“呵呵，林森君，你现在讲解的样子。很有主公的样子嘛！”

“当然了，这些都是主公教给我们的嘛！主公说过，临敌搏斗，生死电光火石之间，往往在交手的回合之间，胜负立判。处在实战环境的搏斗中，人基本没有喘息、反应、思考的时间余地。因此，人体就会通过求助其自身更本能的肌体反应而做出相应动作。无论遇到何种情况，人体思维的第一步反应，就是搜寻其自身经历方面的‘档案库’。看看眼下所面临的任务和要求，是否与过去经历过的某个境遇相一致，从而形成了以经验为基础的反应。对一个不习惯打斗的人来说，他的脑子中就找不到打斗的模式。于是就可能进入软弱无力的状态。大强度、切合实际的格斗训练，实际上就是赋予受训者那种精神上的模式，此模式使其能具备大量的、精神上凭感觉就可以找得到的参考资料档案，针对实战形势作出反应。那些确有实效的格斗培训，往往把目标定在给受训者的身体注入这样的技能。这些技能被反反复复地多次训练，以至于不论遇到何种搏斗实境。这些技艺、技术都已成为受训者身体本能自觉反应机制的一部分。”

“我们这一次，也知道怎么带徒弟了，呵呵。”

“你们要明白，这样的战斗方式，和你们忍者完全不同。你们应该加强这方面的培训。”

“要怎么培训呢？”

“培养这种反应机制的关键，在于培训工作本身。首先，要选择合理有效的格斗技术体系，即选艺要精，得艺要精。然后，再把格斗技术一次又一次地反复操练，以及逐步增大施加压力的强度，使其逐步适应未来实战中的危险。这一切就意味着在生死攸关的环境条件下，自卫技艺就会起反射，于是在搏斗所产生的恐惧冲击力就会大幅度降低，同时，在脑子中找到与过去经历过的与眼前这个境遇相一致的适当的打斗的模式，来应对和解决其眼下所面临的任务或要求，做出以经验为基础的反应。武功就是通过长期高强度的武术训练