赵匡胤回过神来：“哦，没什么，就是好久没见过这种灶了。”

“好久没见过？土灶而已，谁家不是这样的？”

赵匡胤一噎。坏了，说漏嘴了。这年头家家户户烧土灶，他一个土生土长的“赵匡胤”，怎么能说好久没见过？

他赶紧打哈哈：“对对对，我就是说，这灶砌得好，看著就结实。您瞧这砖缝，多匀实，这灶台，多稳当。”

老道没追问，从缸里舀了米，开始淘米下锅。

赵匡胤鬆了口气，凑上去打下手，递个柴火，添个水。

灶膛里的火苗舔著锅底，噼啪作响，火星子溅出来，落在地上很快就灭了。没多久，锅里的米汤开始翻滚，咕嘟咕嘟冒著泡，白色的蒸汽从锅盖缝里钻出来，米香瀰漫开来。

早饭很简单，白粥，咸菜，几个杂粮窝头。没有荤菜。

赵匡胤端著碗，就著咸菜喝粥吃窝头。他知道这个时代的底细。天下不是很太平，就算是寻常人家，也很难见到荤菜。逢年过节能割块肉回来，就算日子过得不错了。老道能拿出这些来养活他这个白吃白住的，已经是仁至义尽。

吃完饭，老道把碗筷一收，对赵匡胤说：“走吧，练刀。”

赵匡胤精神一振，放下碗跟了上去。

院子里。

老道走到院中央，站定。从怀里摸出昨夜舞的刀，递给赵匡胤。

“接著。”

赵匡胤双手接过。刀比想像中沉，入手一掂，少说也有三斤。吹毛断髮不敢说，砍起人来肯定利索。

老道开始讲解：“七伤刀，根基在气，不在力。气走经脉，刀隨意动。若只凭蛮力，练一辈子也是个门外汉。”，给赵匡胤示范了几个基础动作，站桩的姿势，握刀的手法，腰马如何用力，气息如何运转。

“先练站桩。双脚与肩同宽，膝盖微曲，气沉丹田。刀握在手里，不动如山。”，他手把手纠正了赵匡胤的姿势，把歪了的腰扶正，把鬆了的肩膀按下，调整好刀柄的位置。

“练吧。就这几个动作，练熟了叫我。”，说完，老道往旁边的石凳上一坐，闭上眼睛。

赵匡胤点点头，开始照著老道教的一刀一刀地练。一开始还行。照著刀谱上的口诀，照著老道教的姿势，一刀劈出去，收回来，再劈。动作虽然生疏，有些地方还很笨拙，但好歹能比划下来。

老道偶尔睁开眼睛看一眼，点点头。

可练著练著，赵匡胤觉得不对劲了。