“人的脊椎是一条大龙，是一切力道的支撑点，也是劲力爆发的核心。”

“所以站桩要站活桩，登高望远以养神，呼吸吐纳以蕴劲，通过点点滴滴来把握关窍之间的力道变化。”

.......

“现在，按照我刚刚教给你们铁桩功去呼吸运劲。”

小院里，周安沉腰立马，口中嘶的一声开始深呼吸。

大量的气息随着腰马、胸腹的扩张涌入体内，整个身体就像是气球一样，一点点膨胀起来。

“挺胸抬头，吸气的时候十根脚趾要像鸡爪一样扣紧地面，呼吸的时候要像鸭掌一样放松。

在这一呼一吸之间，让你的身体动起来。”

黄化元一边讲解，一边来到周安的身后。

周安的感知很敏锐，他能够清晰地感觉到黄化元的手指隔着衣服落在了后背上。

那根手指由上至下，顺着他的脊椎一点点活动。

力道很轻，但手指滑动的一刻，周安全身的毛孔却是不由得颤栗起来，有一种寒芒在背的颤栗感，像针扎一样。

“放松。”

黄化元很明显便感觉到了周安的变化，语调轻缓的说道。

“接下来，我会让你像他们两个一样感受劲力的变化，不要去抵抗，要放开心神去体会。”

“嘶！”

听到这话，周安的身体轻微松动，在一呼一吸之间去把握平衡。

表面上，像个紧张的初哥一样，但内里却心神集中，顺着黄化元的手指去滑动自己感官。

那根隔着衣衫的手指，还在向下滑动。

“啪！”

某一刻，一股诡异的劲力从周安的脊椎上传来。

是暗劲。

是黄化元的暗劲，那暗劲像电流一样刺入脊椎里。

周安本能地想要排斥，可是黄化元的劲力却是先他一步炸开。

只是一个眨眼的功夫，周安就感觉到自己的骨骼像是散架一样，全身软绵绵的，一点力气都没有。

但是很快，那道宛如电流又像是针刺一般的劲力再次出现。

“啪啪啪！”

周安感觉全身的骨头似乎都在啪啪作响，同一时间，他站桩的身体下意识的绷紧。

劲力在这一刻悄然扩散，感官却是不断地放大。

周安能够清晰地感觉到，黄化元的暗劲之力以自己的背脊为中心在扩散，像平静的湖面砸入一块巨