和波风的注视下，牧云全身的每一处肌肉好似跳动的心臟，时而鼓起，时而回缩。

直到三分钟过后，暖流消散，一切的异样这才消散。

牧云缓缓睁开眼，握了握拳。

手臂的肌肉维度几乎没有明显变化，大腿的肌肉倒是比之前粗壮一点，但整体变化依旧不大，显然系统的改造並不是让他成为非人型的大肌霸。

牧云又褪去上衣，仔细看了看身前和背部的肌肉。

除了看上去更精壮些以外，並没有夸张到拉丝的情况，反而看上去有一种古希腊雕塑的坚实美感。

牧云猜测，可能是肌肤柔韧性和身体柔韧度的词条在发挥效果。

毕竟，拉丝的肌肉很容易爆缸的，他可不想哪天健身圈传出去自己的噩耗。

“体重倒是涨了不少”

穿好衣服，牧云又测了一下体重，足足130kg，比强化前重了足足40kg。

如果不是上称去量，以肉眼观察强化前后的变化，牧云的体型几乎看不出差距。

“这bi都快追上良子了”

牧云在內心估算了一下，发现以他的身高来计算，bi指数已经达到37。

至於良子，则是前段时间牧云在抖音上刷到的一个吃播博主，明明身高比大食花稍矮一些，但却有著超越大食花的惊人胃袋，体型可以说是相当夸张。

据说他的bi已经超过60，属於是非人类级別了。

当然，牧云现在其实也开始逐步向著非人类迈进了。

只不过他是向著超级真新人这个超人群体迈进，良子是向著大食花这个精灵群体迈进，属於是两条各不相同的通天路了。

收回思绪后，牧云又看向面板。

“体质等级达到37，基本不弱於职业级的格斗系精灵了，再算上这些词条加成，保守估计，在不使用招式的情况下，打一打同级別的格斗系精灵应该不成问题”

健身操在提升至lv4后，多了一个肌肉爆发力和自身免疫力的词条。

前者相当於提升了牧云50的攻击上限，类似於一个攻击上限永久提升的buff。

后者则是让牧云对於病毒之类的抗性更高，人话就是牧云以后都不容易生病了，各种病的感染率也下降了。

都是很適合野外的洞穴、深涧、峡谷之类的地方探险的词条，可以极大的增加存活率和安全性。

毕竟，大多数人在野外出事，很多时候都是因为吃