上肢训练。

魏来点点头，没有说话。

向铭扭头：“你现在上力量，灵活性下降吗？”

魏来：“我的团队告诉我，适当的力量训练不会影响的，我也没想过把自己练成肌肉疙瘩，你呢？”向铭耸肩；“就练呗，现在只能练，然后争取上场的机会。”

向铭出场的时间又增加了。

以前是十分钟，现在是十五分钟，多了五分钟，有进步。

他现在将目标定在能够在55或者65分钟这个关键节点上场，他就算是合格的替补了。

最后才是冲击主力的问题，现在，他还没想这么多。

“老何那边，昨天进了两个球。”

魏来出声道。

“啊！”向铭点头；“瓦伦西亚铺天盖地的宣传，早听说了，这家伙是真强啊！”

向铭尽管跟何超越有些性格不合，但该佩服还是佩服。

魏来是中国的开拓者。

而何超越则是紧跟后方的第一人。

如果没有魏来，何超越绝对是标杆级的人物。

在豪门生存非常不易，向铭有着魏来的照拂，因此过的还算滋润。

可何超越则是自己闯。

他能够推开那些尖锐的声音以及质疑，这里他所付出的努力以及心态是不可想象的。

反正，向铭感觉，如果自己被当成“吉祥物’，训练都没法按时参加，别说证明自己了，他心态早崩了。

“杨帆有消息吗？”

向铭扭头问道。

这群人中，杨帆就跟魏来以及何超越联系的最勤。

魏来摇头；“玩失踪呢！”

自大加盟拜恩竞技之后，杨帆就彻底消声觅迹，几乎跟魏来当初刚加盟阿姆斯特丹经济时期一模一样，甚至更绝。

但魏来清楚，杨帆的性格就是这样。

当初犹豫不决。

既然已经出来了，那他是真的往死拚。

估计现在也在训练吧！

进入到十月份，又到了欧冠联赛。

小组赛第二轮，曼城联主场对阵蒙彼利埃。

这是法甲的球队，通过资格赛，一路杀进小组赛。

蒙彼利埃也是李磊所效力的留洋球队，只不过，魏来没能在大名单中看到李磊，大概率是没有入选吧。蒙彼利埃固然在资格赛以及法甲踢出了不错的成绩，但他们的能力放在欧冠层面，还是有些欠缺。上半场