着一人多高的黑色沙袋，墙边还有着堆放整齐的各式健身器械。

方诚踩着运动地板，走到沙袋前，随手一掌拍了上去。

「嘎吱——」

重达八百公斤的巨型沙袋，在这一掌之下剧烈晃动起来。

悬挂的铁链发出刺耳的磨擦声，铮铮作响。

方诚收回手，走到落地窗前，一把拉开窗帘。

对面公寓楼的窗户黑漆漆一片，整座城市都还在沉睡中。

随着夏日临近，天亮的时间越来越早。

今天他特意凌晨三点半就起床，在海边锻链了一个多小时，回到家里也才五点不到。

时间还早得很。

昨天加完属性点后，方诚花了大半天适应突破生理极限后的身体，连续疯狂进食补充营养。

所以干脆直接留宿在海天花园，没有回旧厂街。

在这里除了可以正常进行晨练外，还有一件很重要的事情需要验证。

方诚转过身，目光落在墙角那堆冰冷的器械上。

黑沉沉的杠铃片层层迭迭，长条状的配重铁块整齐码放，各式哑铃散发着金属特有的冷冽光泽。

这些东西已经许久没有动用过了。

他走过去，手指轻轻拂过一片杠铃片。

冰冷的触感顺着指尖传来，心中却燃起一股火热之意。

「理想乡那帮人应该不会给我太多时间的……「

方诚低声自语，眼神逐渐变得锋锐。

「必须尽快变强，才能确保安全。「

80点体质，对战斗力的提升显然还远远不够。

体质属性更多是体现在真气使用方式，以及续航能力上。

想要更直接的暴力输出，必须拥有更强的力量、更快的速度。

最好能够让四项属性都突破极限大关。

到那时，自己或许有底气和那个男人真正碰上一碰。

方诚望着远处灯火阑珊的城市夜景，眼神微微一凝。

随即收敛思绪，活动了一下手腕和脚踝，走到单杠下方，准备开始今天真正的重头戏。

首先是挂负重。

方诚将那条特制的牛皮紧缚带系在腰间。

扣紧后，接着挂上拇指粗的铁链和承重物。

一片、两片、三片……

整整十片25公斤级的纯钢杠铃片被依次挂上，响起清脆的撞击声。

五百斤的负重坠