它们提供了“口粮&39;;要是吃九二米、八一面，里面的膳食纤维能促进肠道蠕动，让食物停留时间变短，念珠菌没机会大量发酵，自然就不会产生那么多酒精了。 “

这时候陆东华说道：”这就是“物极必反&39;的道理。 以前物资匮乏，粗米粗面是无奈之举，却刚好契合了肠道健康的需求; 现在生活好了，精粮成了常态，反而要主动吃点粗粮，不然像你这样，消化功能弱再天天吃精粮，就容易出问题。 “

李工连连点头，说道：

”那我听方大夫的，调整调整饮食。”

ps：下午还有