适度

1.上帝与父母给了人们身体，人们有权在“不妨碍别人”的前提下，为自己的“天体”做适度的选择。

2.遇事不怒，基本吃素，多多散步，劳逸适度。毛泽东

3.好多同学上网后总要找些游戏玩,千万要适度,学习之余轻松一下大脑,练练指法、提高点氛围是好事,如果玩的时间太长,那就背本趋末了。

4.放松、平和。平静些，安宁些。这样，你在多数情况下都能够适度、理智地处事。

5.明知不可而为之的干劲可能会加速走向油尽灯枯的境地，努力挑战自己的极限固然是令人激奋的经验，但适度的休息绝不可少，否则迟早会崩溃。

6.与朋友、对手交往：赞扬其长、自纠己短。诚恳谦虚、适度礼让。

7.能够白首偕老的夫妻，大概就是能够掌握适度感情的夫妻。

8.冬至来到天气寒冷气候干燥，多吃些温补的食品。新鲜蔬菜不能少，胡萝卜一定要长嚼。冬吃萝卜身体好，胜似抓药汤汁熬。适度锻炼增强抗冷御寒的适应能力。愿你冬至好身体，昂首阔步展。

9.以行养筋：不拘形式的步行，可使全身关节筋骨得到适度的锻炼，对身体的新陈代谢都有良好的促进作用，并能提高机体的抗病作用。

10.乐观的人们从2010年底的适度增长当中看到了希望，在他们说到未来一年的形势的时候，“平衡”和“差强人意”之类的辞汇不绝于耳。