已经将身体锻炼到了非常强大的地步，对于如何训练自己也有一套心得。

对于一个学医的女子请他们学炼体方法，一开始谁也没放在心上。

只是军令不可违抗，所以才会专门走一趟。

但等到了之后，顾沉暮软绵绵的打了一套拳，让他们做一样的动作。

刚一上手，行家就能够察觉出优点。

毕竟是多少年智慧的结晶，其中可取之处甚多，虽然顾沉暮自己做出来实在是让人没眼看，胳膊腿软的都像是面条一样，打个拳都在发抖。

但这些体质强横又精通武艺的人做起来，稍有悟性就能够把其中几个违和的地方改掉，整套拳法看起来更加流畅通透。

一开始的玩笑之心已经被收了起来，虽然不算非常强大，但却有很惊人的适应性，绝大多数体质弱的人有点毅力都能够通过这套拳法锻炼。

换而言之，这是适合普通人，或是适合普通士兵的拳法。

顾沉暮得到了这个结论后不是很满意，她觉得理应还有潜力没有被发觉。