，才能逐渐炼化为内劲。

“内家拳，从锻炼全身力量直至锻炼出内劲，而后内劲贯通全身经脉，此时被称为宗师境界，其实，这就是‘炼精化气’阶段。

“古代人，不注重肌肉筋骨锻炼，在他们看来，那是小道。他们重视的是吸收天地灵气，炼化出内劲。

毕竟，古代天地灵气充裕，可以炼化大量的内劲，甚至于能储存在丹田中。而现代人修练内家拳的，是靠炼化体内精血，才炼化出一点内劲，内劲极少。还都是在经脉当中罢了。”

李凌听了也唏嘘不已。

现在强者战斗，都是靠肌肉、筋骨力量。

而古代人，纯粹是靠强大的内劲。

毕竟‘钱’多就满不在乎，而现代人，这本钱‘内劲’太少了。少到，根本不需要储存在丹田中。

“因此，到了现代，很多古武门派都没落了，我们古拳法一脉也不负历史上的辉煌，但因为我们所传承的‘龙吟铁布衫’属于内外合练的功法。

内练之法因为吸收不到天地灵气不能练习，但外练法门却可以像内家拳一样炼化自身精气从而练习，因此我古拳法一脉也得以保存、传承下来。”百镀一下“诸天万界许愿星爪书屋”最新章节第一时间免费阅读。