唐楚云说，“很多人都污蔑说大统领欺世盗名，其实根本没什么本事。我们每一个虫娘都经常听到这样的言论，所以我才会这么激动。仔细想想，其实你根本不是我们那边的人，不认识大统领，根本没什么好激动的。”

“对不起。”牧飞星说。

“没关系，是我太激动。不说这个了，你现在有什么感觉？”唐楚云问，“有没有觉得浑身上下都是力气，很想要做点什么？”

这是大力丸还是伟哥啊，牧飞星仔细感觉了一下，和平时一样，没有任何异常。“没有。”牧飞星说，“感觉很正常。”

“这没道理啊。”唐楚云说，“你跑一下楼梯看看。”

“跑楼梯？”牧飞星问。

跑楼梯的时候，牧飞星就感觉出来了，他先下了八楼，然后一口气上八楼，一点都不费劲。再下楼上楼，连续跑了十次，就好像在平地上走了几步一样。他还想再跑，唐楚云马上阻止。

“不要跑了。”唐楚云说，“你的肌肉撑不住了。”

“啊？我觉得还很好啊。”牧飞星活动一下手脚。

“已经撑不住了。”唐楚云摇头，“肌肉有极限，已经到了。现在只不过是在激素的影响下还没有感觉出来，明天你就会浑身肌肉酸痛，动都动不了。要是继续运动下去，你的肌肉会拉伤受损。”

“这样的吗？”牧飞星一点都感觉不出来。

“你的动作太毛躁了，对身体伤害太大，就好像开车一样，你就等于是起步一脚地板油拉到最高速，然后一脚刹车停下来，再一脚地板油拉到最高速，这中间还拉着手刹没放下来。”唐楚云说。

“有这么夸张吗？”牧飞星说。

“比这更加夸张，平时你的身体相当于自行车，随便怎么骑都没事。喝过虫娘血以后就相当于升级成了汽车，还是用骑自行车的技巧来驾驭，那当然不行。”唐楚云说。

“我的身体永久改变了？”牧飞星跃跃欲试，“我现在是超人？能够一拳把牛安邦打趴下？”

“哪有这么容易的。”唐楚云说，“身体的基础是肌肉骨骼神经这些硬件，你的硬件还是这样，只是超频运作罢了。I3再怎么超，和I7也没法子比，超得太厉害了还会烧机。你现在要做的就是锻炼肌肉，先把肌肉练上去，肌肉上去了身体就没那么容易受伤。”

“要怎么练？”牧飞星问。

“先做体操。”唐楚云摆了个姿势，双手平板撑在地下，然后慢慢举起左手，只用右手撑着