返回第三十四章 还不赖  喜气向阳首页

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迟晚也没料到会这样。只能苦笑的接受了他的道谢。

“好了好了,不多废话了,告诉我怎么做吧。”迟晚活动活动筋骨,他现在迫切需要提升身体素质。他现在一秒都等不了了。

子烨看到他这么着急,也不许问他的目的是什么,便给他做起了准备。

“要先这样,先让肌肉放松起来,徐循渐进。一些东西都没有捷径的,需要日以继日的不断加强练习。”子烨在她耳畔耐心的教导。

迟晚是一个善忘的人,很快他就发现了端倪:“但是我发现自己小腿肚子的肌肉放松不了,都是处于紧绷的状态,那我该怎么办呢?”

子烨看了看他的小腿肚子,又仔细地端详了一下,说道:“这个并无大碍,你只要每天都做好肌肉拉伸运动,做到雨露均沾,就不会出现这种状况了。”

迟晚挑挑眉,点点头表示同意。

看来,这钱没有白花。请了个私校锻炼,还真挺不错。

一段练习过后,迟晚感觉自己的筋骨都舒展了许多,就连平日运动完之后那气喘吁吁的,神情也消减了不少。

迟晚这对这一现状十分满意,从钱包里抽出一张红色的毛爷爷,递给了子烨,道:“赏你的,收下吧。”

子烨定睛一看那张红色的毛爷爷,顿时吓得一哆嗦,断断续续的说道:“不……我不要,谢谢。”

迟晚没有料到他会拒绝自己的消费,顿时有些不解。

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