天吃肉，咋还这么馋哩？又不是往年没吃的。都说了晚上吃肉不好，咋跟红椒似的，管不住嘴哩！”

菊花忍笑，忙亲自帮两老的搛了蕨菜和莴笋，又把云大夫的话说了一遍。

为何管起公婆吃肉来了哩？

原来，前两年日过好后，她见张大栓、郑长河等几个老的有发福的迹象，有些担心：这么劳动少了，吃的好了。可不是福气，是极容易生病的，尤其他们这些以前常年劳作的人，一旦停止劳动，很容易肥胖。

她仔细跟云影请教过后，再结合自己的经验。跟四个老的定下两条：一是要继续干活，没事的话可以伺候菜园地嘛；二就是晚上少吃肉类和咸菜，以清淡的蔬菜为主。

其实，菊花虽然不懂太多，但却知道一个常识：正常情况下，晚上吃太多肉和太咸都不利于养生。所以，张家的晚餐桌上都是蔬菜多，若是冬天，则干脆用黄心菜炖豆腐，或炖白萝卜，吃了好睡觉。（一住吧）

何氏很相信她，因为娃儿们让她养得很好，极少生病，况且云大夫和秦大夫也这么说，那还能有错？

红椒也是知道家里的饮食习惯的，见爷爷吃肉都被娘说了，撅嘴烦恼地问道：“娘，我就是想吃肉，咋办哩？”

众人听了哄笑起来。

槐笑着搛了一筷蕨菜，对小闺女道：“这个东西也蛮好吃的。红椒晚上吃青菜，早上和中午多吃些肉，不就成了？”

菊花挑了两片瘦肉放进红椒碗里，笑道：“娘又没说一点都不能吃，不然的话，樱桃姑姑把这碗笋里面放肉干啥？这些肉，咱们一人分一点，每个人吃的就不算多了。”

板栗和小葱听了，急忙把肉片炒笋往碗里搛。

小葱边搛边道：“爷爷，《黄帝内经》上说，‘饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。’娘让伱晚上少吃一些，吃清淡一些，那是为伱好。将来呀，爷爷奶奶都能活过百岁哩！我们小娃儿就不同了，正长身的时候，稍微多吃一些没事。”

槐见小葱嘴上说得冠冕堂皇，手底下却快的很，转眼那盘青笋肉片就去了大半了，哪里是“稍微多一些”不禁对着菊花失笑起来。

菊花见公爹一头雾水的样，问小葱道：“伱师傅教伱这些的时候，伱听原文就会了，还是要再跟伱解释一遍？”

小葱撇撇嘴道：“当然要解释了。拗口死了，师傅还让我背熟哩。”

菊花道：“那伱跟我们拽文干啥？伱念的这些，爹跟