升了二十斤，这里真是吾辈的天堂啊”成道南自言自语的说道。在地球想要提升这么多，怎么说都要下要一个月的苦工，在这方世界，速度加快了这么多。

成道南站完桩之后，开始打起了一套拳法，动作缓慢，臃肿无比，如同山间缓慢游走的熊瞎子。正是形意拳中的熊形基本拳法。

如果站桩是练法，巩固根基，那这熊拳就是打法，不要看动作缓慢，但是撞到人的身上，那绝对像被大锤砸到一样，身体受损。而且慢只是假象，真正的打杀起来，迅捷无比，就像那大黑熊在扑食的时候，动作可绝对不慢。

“喝”成道南朝着前面一扑，身体撞到了一颗小树，小树的枝桠不断的颤动，虽然没有断裂，但是树叶直坠，显然成道南用的力气极大。

刚刚这一招还融入了八极拳中的“贴山靠”，威力极大，也极其的凶狠，一撞之下，敌人不止筋骨折断，连带着内脏都要受损。

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