返回第一百四十八章 骨生全套菜单—饮料  不如无首页

关灯 护眼     字体:

上一页 目录 下一页

退出阅读模式,即可阅读全部内容

经过去,空气渐冷,弥漫着一股萧条的气息,等几场秋雨下来,天气会一层凉似一层,这种萧条会更加明显。到时候便是一叶梧桐一叶秋,一点芭蕉一点愁的季节了。

宋睿活动了一番手脚,陶然也大大的伸了个懒腰,宋睿沉睡的这段时间他,她都没怎么出门,感觉要发霉了。

“感觉要做的事像山一样多啊!”宋睿仔细捋了捋自己的思路,瞪着眼说了句。

“是吗?”陶然在一边作做着拉伸运动,“那就一件一件来呗,时间还很多。”

宋睿点点头,每一件事都急不来,突然瞥见陶然的动作,“哎,你这样不对,容易拉伤肌肉……真是的,你是小学生吗?热身运动都不会做!先从轻微拉伸开始,手指,手腕,手臂,脚也是一样,最后是腰部腿部,动作幅度渐增,不要一开始就用力拉伸,首先容易拉伤,其次效果也不好。”

“咦?还有这种说法?”

“肯定的啊!你见过运动员做热身拉伤肌肉的吗?如果真有,你可以告诉我,我觉得可以笑一年的!那可真是本世纪最好笑的笑话了!”

“昂恩……”陶然一板一眼的开始照着宋睿纠正的动作拉伸,一套动作下来身上微微出汗,果然觉得全身轻松不少,“这个很有效啊!”

“那必须的,名师出高徒嘛!”宋睿恬不知耻地开始给自己脸上贴金。

“名师这两个字不要面子的吗!”陶然喝道。

“你这是什么意思!我跟你讲,当年我也是名动一方的侠客,如果不是早年隐退,江湖传说也会有我一席之地!”宋睿开始扯牛皮,反正不花钱,也不用打草稿。

“你这就有点无耻了吧?”陶然跟宋睿斗着嘴,突然觉得很是怀念这样的日子,她嘴角晕开一点笑容,瓷白的小脸映着太阳的光芒,那抹笑容如同在发光一般,宋睿的注意力瞬间被吸引了过来。

“咦!然然,那杯酒呢!”宋睿突然反应过来,干咳一声,然然刚才说给他留了一杯无双来着,话说他这反射弧也是逆天了!

“你要喝吗?现在?”陶然又做了一遍拉伸运动,斜着眼看向宋睿,“你不会再次晕过去吧?”

“肯定不会!我保证!”宋睿信誓旦旦地保证道。

“你的保证完全没有任何说服力!”陶渊对于宋睿的保证,一万个不相信,其实主要是她这段时间太过焦灼,她很怕那种无力的感觉。

“放心吧,丫头!”宋睿敏锐地注意到陶然情绪的变化,他将手掌按在陶然的发顶,

『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 下一页