经验，那个最注重享受而不是效率。

集中力量时间办大事，把健身肝入殿堂，在反超厨艺去入道、通神，好身体是一切的本钱。

健身提升的越高，那是指一个人力量速度反应力、观察力，包括视力听力嗅觉味觉等等，都在全方位缓慢提升。

若是把健身抢先杀入入道级……再到通神级？？

他不知道那会有什么效果，进去了，掌握了熟悉了才会明白，不过最低最低，入道级应该破人类极限了。

一个个奥运金牌得主，也就是健身领域某一项殿堂中上流水平了，或者只是殿堂下游。

各种奥运运动竞赛记录，也在一直被刷新，被打破中。

以前一天平均二三十点健身经验累积，但多花时间，多运动锻炼，一天五十点，六十多点也能做到。

(本章完)

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