步，安心享受眼前的结丹期荣耀。

凝神术却是反其道而行之，先通过秘术提高神识质量，缓慢增加数量，通过神识的数量和力量的挤压，从而达到扩展识海的目的。

以无形的神识之力去扩展有形的神识之海，其难度之大，可想而知，而所忍受的痛苦，更不是一般人就能办得到的。

亲身修炼凝神术以后，大出何元英的意料之外，她却是没有感受到什么痛苦，只用了数天的功夫，就顺利修炼成了凝神术的第一层。

讲经、说法师徒二个，却是露出了见鬼了一样的神情。

讲经天生神魂之力较弱，压根儿就没有炼成凝神术，所以也炼不成桃花丹。但她丹田的法力雄浑，练功进境却是不慢。

说法天生神魂之力强大，经过了十数个寒暑之功，才炼成了凝神术的第一层。

现在她一运起凝神术第二层的心法，就全身颤抖、面目扭曲，难以忍受其中的痛苦，因而至今不得入其门。

但她因丹田相对较小，练功进境却是缓慢。这就是资质不同造成的差别。