”

杜狄冬已经开始收小弟了，只要肯和他搞一番事业的都可以叫他老大——因为他确实年龄大……

接下来的杜狄冬就是在工坊里挥斥方遒了，只不过意识到他还有比赛的时候终于还是决定好好休息，回去睡觉去了。

而罗尼也打算按照杜狄冬所教授的方法“臂，背；肩，腿；胸，腹，有氧”进行分组训练，本来按我们的世界观来说是每天练两个或者一个肌群，罗尼他却因为有“恢复”在手，所以可以当天练完全部……

在具体的东西杜狄冬实在交不出货了，假装高级的说：“先学好基础，足够受益你一身……”

感觉你和说客学坏了啊！