范石深知此次为苏泽和高铭洗筋易髓需要一个大容器，所以特意吩咐大徒弟精心打造，完全能够将苏泽和高铭两人都容纳进其中。

苏泽和高铭在桶中挣扎了一下，好不容易才稳住身形。

他们好奇地打量着周围的环境，还没等他们开口询问，便听到一阵“哗哗”的流水声。

再然后，一股股清泉水便从密室之外自主涌入，径直落在了木桶之中。

那清泉水清澈见底，带着丝丝凉意，溅起的水花打在两人身上，让他们忍不住打了个寒颤。

反观范石，他则是一边忙碌地调配药材，一边对苏泽和高铭解释道。

“为师总算是把需要的药材都准备齐全了，接下来就帮你们洗筋易髓。

这洗筋易髓乃是修仙界中极为重要的一种提升根骨天赋的方法，通过特殊药材的浸泡和灵力的引导，可以去除你们体内的杂质，拓宽经脉，让你们的身体能够更好地吸收和容纳灵气，从而为日后的修炼打下坚实的基础。”

“不过，你们要记住，过程会很痛，那种痛苦就如同万蚁噬心一般，但是你们一定要咬牙坚持。

可以说，坚持的时间越长，你们所获得的好处就会越大。

你们的经脉会在痛苦的洗礼中得到更彻底的拓展，灵力也会更加纯净和雄厚。”

“当然了，如果实在是坚持不住，也没什么，千万不要硬着头皮坚持，那样只会适得其反。

每个人的身体承受能力都不同，为师不希望你们为了所谓的坚持而伤害到自己的身体。”

范石殷殷嘱咐着两位小徒弟，眼神中满是关切和期待。

虽然他也希望两人能够在桶中多坚持一些时间，毕竟坚持的时间越长，对他们的修炼帮助就越大。

但一想到可能会适得其反，从而让两个孩子受到不必要的伤害，也就不忍心让他们咬牙坚持了。

苏泽和高铭在听到范石的话后，纷纷点头表示记住了。

尤其是高铭，他的眼中闪烁着坚定的光芒，心中暗暗发誓，无论过程多么痛苦，自己都要咬牙坚持下去，不辜负师傅的一片苦心。

而范石则是开始往木桶之中加入诸多药材来。

他小心翼翼地从怀中掏出一个个精致的小盒子，里面装着各种珍贵的药材。

有散发着奇异香味的灵花，有颜色鲜艳的灵草，还有形状怪异的灵果。

他将这些药材一一放入木桶中，那模样，略显喜感，仿佛