修炼时需择一灵气充裕处盘膝坐定，五心朝天，闭目凝神，摒弃杂念。”

一众弟子似懂非懂，跟随师叔所说的话逐一学习。

一连好几日宁禾都在学习《正元心诀》入门篇，据师叔说这《正元心诀》中正平和，最是适合刚入门的弟子修习。

若是以后有更好的心法想要替换也无妨，凡是修习《正元心诀》吸收的灵气都很稳定，不会因为换心诀而产生暴乱。

换心诀什么的对宁禾来说太过遥远，眼下引气入体是最重要的。

这日宁禾准备尝试一下引气入体，听了好几天的课也有所收获，早日练习也能早日发现不足之处。

按照师叔所教的方法盘膝坐在蒲团上，宁禾闭目凝神，渐渐的只能听到自己的呼吸声。

感气，感受灵气，这一步和灵根纯度有关，和悟性也有关。

每当宁禾感觉到一点灵气时心中一动灵气就会消散，久而久之宁禾知道了自己的不足，努力保持心绪平稳。

果然，这一次宁禾见到了一些五颜六色的小光点。

宁禾保持平稳心态，逐渐的彩色光点越来越多，不多时几颗蓝色光点朝宁禾靠近。

宁禾屏气凝神，不敢动也不敢分心，直到几颗蓝色光点融入身体。

“呼——”，实在憋不住了。

宁禾睁开眼睛，虽然眼前的光点都被吓跑了，但总算是有收获，几颗光点带来的灵气太少，不足以达到引气入体，不过宁禾还是很开心的。