《蓝星锻体法》就是专为『蜕凡级』设计的核心功法。”

接著，他点开了第二份文件——【第十套东大广播体操（全民强身试行版）】。

看到这个標题，邓天愣了一下，广播体操？

李东向看出了他的疑惑，笑道：

“是不是觉得这个名字太『接地气』了？要的就是这个效果！这第二套，是《蓝星锻体法》的…『普及版』或『入门版』。”

他的神色认真起来：“小邓，你要明白，即便是我们『降维』后的《蓝星锻体法》，

对於绝大多数没有经过严格训练的普通民眾，甚至是一般的运动员，士兵来说，入门门槛依然很高！

它对身体的柔韧性，协调性，核心力量以及意志力都有不低的要求。”

“我们需要一个更温和，更安全，更容易被广大人民群眾所接受和坚持的『敲门砖』。”

“毕竟，我们东大不是自由联邦那种所谓精英阶层，的自私国度。

我们要考虑的不只是我们的主站力！

我们还要考虑我们东大公民，每一个东大的普通人，孕妇，孩子，老人...”

李东向说道这里，眼中闪著光。

“毕竟，东大要的是人人如龙，社会大同！！！”

“我相信在我们的努力下，总有一天会实现！”

邓天呆愣住，像是第一次认识李教授，“没想到李教授拥有这么强的家国情怀！

不过也对，毕竟作为世界生命科学第一人，

他在哪里不是各国的座上宾，

身份地位不是一般的高。

但因为祖国的一句话，就义无反顾，放弃一切，回来了！”

对於这样的老教授，这样的老一辈，

邓天心里微动。

“有这样的人，这样的国，如何不兴！！”

李东向可没想到邓天一下想这么多，还像个小老头一般，兴奋的指著“第十套广播体操”的方案，

“这套体操，提取了《蓝星锻体法》中最基础，最安全，也最有效的部分动作元素，將其编排成一套连贯的，適合不同年龄段的体操动作。

它入手极其简单，音乐节奏明快，动作舒展大方，类似於过去的广播体操，易於学习和推广。”

“虽然它的效果远不如《蓝星锻体法》，”李东向坦言，“但长期坚持练习，能够有效地改善血液循环，增强肌肉耐力，提升身体协调性和柔韧性