究结论，高级训练家的体质比普通人好一些，大概提升8%左右，但恢复力却有14%。”

洛光解释道：“另外训练家大师的体质大概提升21%，恢复力提升34%，这就是为什么他们的平均年龄都在85岁以上，看起来就跟六十岁差不多。”

“只是你不经常锻炼的话，体质也会慢慢虚弱下去。所以从明天开始，你们要开始锻炼身体了，争取在考试前维持住现在的状态。”

薛霖看着他规划的时间表，什么时候学习，什么时候锻炼身体都写的明明白白。

之前玩的多快乐，现在就有多痛苦。

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...

晚上时分，洛光带着两个小伙伴热身，沿着小道跑步。

十一月的寒夜，几乎没有多少人愿意出来吹冷风，但也有小部分想要在体育考试上取得好成绩的学生锻炼身体。

“阿光，想要见你们一面还真是难啊，都快变成一年级的校园传说了。”

宋晓明三人组注意到后面的身影，刻意放缓了速度，等洛光他们追上来。

“什么校园传说？”洛光好奇问道。

“传说在一年级里，有三个从来不会出现在课堂和操场上的学生，他们就像是不存在的同学，只有有缘者才能遇到。”

从他的话里，洛光听出了玩笑，也听出了告诫。

显然他们长时间不去上课，不仅老师不满，就连同班同学都看不过去了。

毕竟洛光和薛霖可是班干部，光领学分不干活，影响格外不好。

“这么说倒也没错，因为我们三个当初选择瑞青二中，就是因为鹿老师和校方给出了承诺。”

洛光解释道:“如果不是这样，那以我们当时的成绩，就算去瑞青一高也能获得优待生的特权。”

闻言宋晓明点了点头，说道:“我倒不是羡慕你们的特权，因为这是你们自己争取来的。”

“不过一部分同学可能不是这么想，估计是想在这次月考里面看你们的笑话。”

洛光扭头看向身后，发现苏夜瑾和薛霖对于这件事没有半点反应，显然是不放在心上。

“小明班长也想看我们笑话吗？”

“我们可是从同一所学校出来的，你们什么实力我还不清楚吗？”

宋晓明摆了摆手，说道:“不过你们有空还是去上上课吧，同班同学总要搞好关系的。”

跑在最后面的薛霖忽然说道:“是要和同学