头。
下午的特训更加艰苦。球员发展教练约翰·麦卡锡是个五十多岁的老头,他曾在多支球队担任投篮教练。
“林,看你的投篮手型,在大学时期应该练过中投,但很不稳定,对吗?”麦卡锡拿著球,让林烽在罚球线附近接球投篮。前十个,只进了三个。
“是的,教练。以前更多依靠身体在內线得分。”
“没关係,我们从头来。你的力量足够,我们需要调整的是发力链条和稳定性。”麦卡锡开始详细讲解並纠正他的动作。“想像你的力量从脚底,经过膝盖、腰部,顺畅地传递到指尖,而不是只用胳膊推。接球瞬间,脚步就要调整好,身体面对篮筐,不要有多余的调整动作。先从近距离开始,找到肌肉记忆。”
训练枯燥而重复。接球,调整脚步,起跳,出手。同一个点位,投一百次,两百次。麦卡锡不断纠正细节:“出手点再高一点!”“肘部內收!”“手指指向篮筐!”
汗水很快浸透了训练衫。林烽的命中率在缓慢提升,从30%,到40%,再到接近50%。但这只是在无对抗下的定点投篮。
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“明天开始,我们会加入模擬对抗后的接球投篮,以及短距离的运一步急停。”麦卡锡记录著数据,“不用急,林。我们需要的是稳定,而不是一场比赛灵光一现。每天至少加练500次中距离投篮,这是你的功课。”
林烽默默点头。他知道,这手投篮,將是他能否在nba站稳脚跟、不被轻易针对的关键之一。
几天后,全队合练的强度再次升级。斯托茨安排了一场队內全场对抗赛,主力阵容对阵替补混合阵容。
比赛开始,主力队很快利用默契的传导和利拉德、cj的个人能力取得领先。林烽在防守端对位普拉姆利。普拉姆利虽然不以强攻著称,但策应和掩护质量很高,而且非常聪明。他不断將林烽拉出禁区,给利拉德和cj创造突破或投篮空间。
在一次进攻中,利拉德藉助普拉姆利的掩护,林烽换防。利拉德一个节奏变化,接背后运球,瞬间加速从林烽身侧掠过。林烽全力横移,但利拉德的速度和节奏感实在太强,抢出半个身位,直杀篮下。林烽从身后紧追,在利拉德起跳上篮的瞬间,长臂封盖!
但利拉德在空中有一个轻微的拉杆,避开封盖,右手反手將球擦板打进!还造成了补防过来的埃德·戴维

