有的凝神静听，有的低头记录，还有的在听完后互相讨论，时不时传出阵阵恍然大悟的惊叹声。

空气中弥漫着浓郁的学术气息，与斗武场的紧张激烈截然不同，却同样引人入胜。

“前面那个石台好像有高阶修士在讲道，我们去看看。”田有德指着不远处一个被围得水泄不通的石台，笑着说道。

两人挤过人群，好不容易才在石台边缘找到一个位置站稳。

石台上，一名身穿白色道袍的老者正盘膝而坐，他周身散发着化神的元神气息，虽未刻意释放威压，却让周围的修士不由自主地心生敬畏。

老者手持一把拂尘，语气平和地讲解着：“元神修炼，重在‘凝’与‘悟’。

‘凝’是指凝聚元神之力，让元神愈发坚韧‘悟’则是感悟天地大道，将大道之力融入元神，如此才能突破境界，更上一层楼……”

老者讲解的内容，正是关于元神修炼的基础心得，虽然不如《元神不灭诀》深奥，却通俗易懂，充满了实战经验。

云昊认真聆听着，时不时点头。

老者提到的“将大道之力融入元神”，与他在斗武台领悟的“破元拳”不谋而合。

这让他对元神与大道的结合有了更深的理解。

老金也难得地安静下来，趴在云昊肩膀上，小眼睛眨也不眨地看着石台上的老者，虽然很多内容听不懂，却也觉得十分有趣。

半个时辰后，老者的讲道结束，开始解答修士们的疑问。

一名元婴中期修士拱手问道：“前辈，晚辈在修炼时，总感觉元神之力运转滞涩，不知该如何解决？”

老者捋了捋胡须，笑着说道：“这是元神不够凝练的缘故。你可尝试在修炼前，用温水浸泡双手，同时冥想元神如琉璃般通透，如此能缓解运转滞涩的问题。

另外，每日可抽取半个时辰，用元神之力凝聚细小的丝线，反复拉伸，也能提升元神的凝练度。”

那名修士恍然大悟，连忙道谢。紧接着，又有几名修士提出疑问，老者都耐心地一一解答，言语中充满了智慧，让周围的修士都受益匪浅。

云昊也趁着这个机会，拱手问道：“前辈，晚辈刚领悟出一招元神攻击神通，却感觉威力不够稳定，不知该如何改进？”

老者看向云昊，眼中闪过一丝赞许，说道：“神通威力不稳定，多是因为元神之力与招式结合不够紧密。

你可尝试在施展神通前，先在识海中模拟招式运转，