高玉婷顿时呆愣原地：“你这……这，你到底什么实力？难道是五级？”

陆深笑而不语，高玉婷咽了口口水，以为他认可了这一说法，顿时惊的不轻。

“我的天！你恐怕比我大不了几岁吧，怎么可能达到五级？！你不会是这一代的种子吧？！”

眼看她又要喋喋不休，陆深赶忙打断：“好了，赶紧！”

高玉婷脸色涨红，找了处隐蔽区域，换上重浮训练服，脸色微红走过来，显然有些害羞。

陆深也尽可能维持神情不变，不给她带来压力。

为何训练需要专门的训练？因为训练是一件非常私密的事情。

很多训练服，为了达到最好的效果，使用的都是超级轻薄的材料，而且还都是贴身穿。

这种情况下，就不适合在外面训练。

不过，陆深利用自己的精神力场，覆盖了整个公园，不让人靠近过来。

就算有人进入，眼前的情景也会发生改变，几乎比寻常的私密训练室还要更加安全。

只不过，对于高玉婷来说，似乎羞耻了一些。

“这这这……”

“别多想。”陆深在前面负责破风，以及控制速度。

“调整到2.5重力强度。”

这是一个相对较弱的重力强度，但是因为是全身施加压力，所以效果会比重力手环，更加明显。

他在带领的时候，尽可能维持缓慢速度，真正的激发潜力，从来都是慢而缓，然后在这过程中，在寻找一击突破的机会。

在慢跑了五圈后，重力指数逐渐增加的3.5、5.5、乃至6.5。

这个重力指数，对于实力仅仅只有三级的高玉婷而言，就已经非常吃力，能够明显感觉她的步伐沉重，满头大汗。

只是这一次，并没有浑身湿透的情况出现，因为重浮训练服属于高科技产品，能够直接将汗液挥发到空气中，避免了狼狈情况。

陆深也大概察觉到，6.7左右的重力强度，已经是她承受的极限，于是在他达到极限以前，开始缓慢降低重力强度，确保时刻处于濒临力竭的状态，但却又不至于彻底停下。

相当于榨干她身体中的每一分力量，不断的优化身体机能。

这个过程，绝对是折磨，如果意志不够坚定，大概率在身体还未完全力竭的情况下，就会自认为承受不住，从而结束训练。

不过，高玉婷的意志力明显不错，硬生生扛到了最