果训练的时候，都是其他人带着！

严纪明的心里，怎么可能好受？

偏偏他还不好多说什么！

因为赵卫红想要训练的那些科目，严纪明是真不会啊！

但现在，严纪明终于等来了一次“重振雄风”的机会！

他不光要带着赵卫红回忆回忆，刚刚下连时的“温馨时光。”

更要让赵卫红见识一下他极其精湛的四百米障碍技术！

片刻后，难得脱掉了皮鞋，换上一身作训服的严纪明，对着赵卫红大手一挥，豪气干云的表示道。

“卫红，走着！”

“班长带你练障碍去！”

“是！”

今日份第一更送上！

这一章写的有点久，为了避免前天写到早上六点的覆辙，第二更就放到明天上午更新了，大家也可以理解为明天三更！

继续求月票！

(本章完)