有平衡木,两米高的墙,爬绳网,以及需要大家匍匐爬行通过的钢丝网等等!
带队来到训练场上,云浅让所有人原地做一百个高抬腿跳.
然后,才开始单兵动作训练。
“我只有两个要求,第一,动作标准;第二,速度要快!动作标准是基础,在标准的基础上提高速度,如果动作不标准,做的再快都没用,听明白了吗?”
雨中,憋着气的男兵们异口同声:“明白!”
“我只演示一遍,都看好了!如果有人能达到我的标准和速度,就证明在这个项目上我已经不适合训练你们,以后这个项目就可以不用再跟着我训练。”
第1016章 言传身教的云浅 北野桔
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有平衡木,两米高的墙,爬绳网,以及需要大家匍匐爬行通过的钢丝网等等!
带队来到训练场上,云浅让所有人原地做一百个高抬腿跳.
然后,才开始单兵动作训练。
“我只有两个要求,第一,动作标准;第二,速度要快!动作标准是基础,在标准的基础上提高速度,如果动作不标准,做的再快都没用,听明白了吗?”
雨中,憋着气的男兵们异口同声:“明白!”
“我只演示一遍,都看好了!如果有人能达到我的标准和速度,就证明在这个项目上我已经不适合训练你们,以后这个项目就可以不用再跟着我训练。”