础，少爷若是能够掌握，说不定可以修復身体”

“我不信，那什么虎莽劲要真有用，为什么方爷爷每天都在练，腿脚却更不利索了。”

那套动作，小珊经常看方管家练习。

“”

“跟你个小妮子说不明白。”

“对了，还有你以后別动不动就要扶人，方爷爷腿脚好得很！”

昨天说自己腿脚不利索，是因为抹不开面子找的藉口罢了，这小妮子怎么还当真了。

翌日。

楚铭早早起床用过肉粥，开始练习【摑风掌】。

【进度（小成）：11/100】

【进度：12/100】

练习两个半时辰后，进到来到『35』。

休息间隙，方管家上前说道：“少爷不练虎莽劲了吗？”

“现在练。”

若是前几日，每次练习【摑风掌】半个时辰，他就要停下来休息半个时辰。

但今早起来，他发现自己的精神和身体素质，似乎都增长了不少，持续练习一个时辰，中途才休了半刻钟。

『想来，应是方管家教授的虎莽劲起了效果，不愧是强身健体之法。』

心中思忖，他就起身准备练习虎莽劲。

“老僕给少爷再演练一遍吧。”

虽然少爷昨日打出三式动作，但过去一晚上，可能有些遗忘。

“不用。”

楚铭挥挥手，直接起势练习。

方管家神色不动，轻声笑道：“那等少爷练第四式动作，老僕再演练。”

楚铭一个个动作做出。

【虎莽劲（入门）】

【进度：11/100】

【进度：12/100】

在快到昨日因为体力不支而停止的动作时，方管家缓缓起身：“少爷，老僕现在给您演”

话还没说完，这位老管家就看到第四式的动作一个接一个的被自家少爷打出来，並且动作標准，就好像是练习过很多遍一样。

然后就是第五式，第六式，第七式

咕嚕

直到十二式完整打出，方管家嘴巴微微张开，脸上的皱纹层叠在一起，原本深邃的眼神，此刻都显得有些呆愣。

“少爷，您昨日不是只打出三式？”

楚铭双臂垂悬，虎莽劲打的过程很累，但十二式打完，身体竟然没有想像中的疲乏。

似