返回第325章 有的人,走着走着就白了头  鹏鹏君本尊首页

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伽吗?”

“你也练瑜伽?”

“嘿嘿,青青阿姨是我的老师。走,我们上楼看看,青青阿姨大概率在练瑜伽。

这几年,她迷上了瑜伽。只要条件许可,都会挤出时间练瑜伽。”

吴志远跟着徐云汐上了三楼。

果然,健身房的灯亮着,轻柔的瑜伽音乐隐约传来。

徐云汐轻轻推开门,只见柳青青正背对着门口,在瑜伽垫上完成一个高难度的后弯体式——轮式。

她穿着一身浅紫色的瑜伽服,身体向后弯折成一道优美的弧线,双手双脚稳稳支撑在地面,腰腹和背部的线条舒展而有力。

吴志远站在门口,一时间竟有些移不开眼。

他见过台上光芒四射的黄梅戏名角柳青青,见过厨房里温婉贤淑的柳老师,却还是第一次见到沉浸在瑜伽世界里的她。

那种专注、柔韧与力量并存的状态,让他感受到一种截然不同的魅力。

徐云汐朝他做了个“嘘”的手势,拉着他轻手轻脚地走进来,在一旁的软垫上坐下,静静地观看。

柳青青似乎完全沉浸在自己的练习中,并未察觉他们的到来。

她缓缓地从轮式还原,身体像水一样流畅地舒展开,接着又进入下一个体式——舞王式。

单腿站立,另一条腿向后高高抬起,同时上半身前倾,手臂向后伸展抓住抬起的脚踝,整个人犹如一只优雅展翅的鸟儿。

一连串流畅的体式过后,柳青青终于以一个标准的动作结束了今天的练习,仰躺在垫子上,全身放松,进行最后的调息。

这时,她才缓缓睁开眼,偏过头,看到坐在一旁的吴志远和徐云汐,有些惊讶地问:“你们什么时候来的?也不出声。”

“刚来一会儿,看青青阿姨练得太美、太投入,舍不得打扰。”徐云汐嘻嘻笑道,“志远哥,你看,我没说错吧?青青阿姨是不是特别厉害?”

吴志远钦佩地点点头:“大开眼界。柳老师,您练得真好,不仅是身体的柔韧,更是一种心境。”

柳青青坐起身,用毛巾擦了擦汗,莞尔一笑:“瑜伽不仅仅是体式,更是一种与自我对话的方式。

它能让人在忙碌和喧嚣中,找到片刻的宁静和力量。

云汐也跟着我学了一些基础,她很有天赋,也肯坚持。”

徐云汐接话道:“那是青青阿姨教得好!不过,要达到您这样的境界,我还差得远呢。”

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