凛，面上却不动声色，再次躬身道：

“晚辈明白，一切全凭前辈做主。”

黑气对他的态度似乎颇为满意，接着用郑重的语气叮嘱道：

“嗯，这几日，你好好养精蓄锐，心神安宁，不可胡思乱想，徒耗精神。此事......日后会关乎到你自身性命安危。你是个聪明人，无需老夫多言吧？”

闻听此言，林凡心中十分疑惑。

这“养精蓄锐”、“关乎性命”的说辞，让他隐隐感到一丝不安，但面上依旧恭敬答道：

“是，晚辈谨记。”

随后，他便依照黑气的指示，朝着不远处一片散发着微光的蓝色花丛走去。

他状似无意地微微偏头，用眼角余光瞥去，发现那团黑气依然悬浮在原处，似乎正“注视”着自己。

林凡心中一惊，连忙收回目光，不敢再有丝毫多余动作，老老实实在花丛旁寻了一处平坦之地，和衣躺下。

其实，关于修仙者的睡眠问题，林凡此前在玄云山藏书阁时便查阅过相关典籍。

一般而言，炼气期修士的神魂较凡人强韧有限，若不进行大量消耗心神的活动，可以支撑三四日不眠。

但超过这个限度，便会感到异常疲惫，必须通过睡眠来恢复。

筑基修士的神魂强度有了质的飞跃，即便一月不睡，通常也不会感到明显倦怠。

不过，若继续强撑，神魂也会逐渐损耗，产生难以消除的疲乏感，同样需要通过一次深沉的睡眠来弥补。

究其原因，皆与神魂强度相关。

筑基修士能较长时间不眠，全赖神魂远比炼气修士和凡人强韧。

但神魂如同灯油，终有耗竭之时，睡眠便是最好的“添油”方式。

因此，除非闭关突破等特殊情况，炼气修士每日仍需睡眠两三个时辰以养魂。

而筑基修士在条件允许下，通常也会每月选择一次睡眠，调养神魂。

当然，若遇闭关冲击瓶颈等需长期保持高度专注的情况。

修士则会服用一些专门养护神魂、抵御疲倦的丹药，以维持精神清明。

但此种方式犹如透支，长期依赖会对神魂造成细微损伤。

故而，每当修仙者在突破大境界后，往往会感到十分疲惫，需要数日安眠方可恢复精神。

而后续只要按自身境界规律保持最低限度的睡眠，这点损伤便可慢慢弥补。

正因神魂如此重要，