“原来如此，虚火转实，奥妙无穷......多谢师兄为我们解惑！”姜风与王铁蛋彻底明白了，再次起身，拱手行礼。

“好了，该告诉你们的都已经告知你们。时辰不早了，快去休息吧，养足精神，下午沈师弟的武课可不轻松。”江远舟微笑着摆了摆手，示意他们可以离开了。

姜风与王铁蛋点头离开了学堂。

下午的演武场，地面由坚硬的青石铺就，其上刻画着隐约的阵纹，边缘的兵器架上陈列着刀枪剑戟等各种兵器。沈墨言早已负手立于场内，待九名弟子到齐，便肃然开口：“练武即练身。筑基期内，不仅需要以药浴涤荡内垢，更需以外练强健体魄，使肉身达至圆满状态。你们每日所食的青芽灵米，灵气充沛，一餐足可供应一日之需。更要借此充沛能量，配合武练，激发肉身潜能，加速生长发育。我可以断言，无论尔等入门时身形如何瘦弱，只要勤练不辍，三月筑基期满，皆可拥有堪比成年人的强健体魄。闲言少叙，今天先随我修习最基础的五禽戏，此功有舒筋活络、调和气血之效，可为后续更繁重的炼体打下根基。”

言毕，沈墨言便在台上缓缓演练起来，动作模仿虎、鹿、熊、猿、鸟之神韵，舒展而富有韵律。众人亦在台下认真模仿，起初动作难免生涩，但在沈墨言的不断纠正下，渐渐掌握了要领。

夜晚，则依旧是雷打不动的洗尘药浴与青芽米饭，日复一日，枯燥而坚实。

转眼间，两月已过。九名新弟子中已有四人率先完成筑基，成功感应到了天地间的灵气，迈入了练气阶段。他们分别是顾长渊、凌云、林疏影与叶知秋、正是当初入门时衣着最为华贵的几人，其过往优渥的生活使得其体内杂质较少，筑基过程自然更为迅捷。

是夜，姜风盘膝坐在自己那间小木屋内，摒弃杂念，尝试着按照师兄所授的静心法门调整呼吸。不知过了多久，在他心神彻底沉静下来的某一刻，周遭的黑暗仿佛被点亮，无数极其细微、闪烁着微弱光芒的光点，如同夏夜繁星，密密麻麻地浮现在他的感知之中！

姜风心中猛地一动，瞬间从那种玄妙的状态中脱离出来。他按捺住激动的心情，仔细回味：“方才所见，莫非就是江师兄所说的灵气？如此说来，我的筑基也终于完成了！”他深知此刻尚无练气法门，无法引气入体，便压下继续尝试的冲动，决定明日再向师兄禀明，随后安然躺下休息。

翌日清晨，姜风提前来到了学堂，其他弟子尚未到来。却见江远舟已端坐在讲台之上，手持书