最关心的问题：“师兄，我想了解一下修行路上的具体境界划分，以及练气期修炼的核心要点。”

“嗯，”江远舟微微颔首，“此事本来打算在你们成功感应灵气，正式踏入练气阶段时再详细说明。既然你问起，提前告知也无妨。”他整理了一下思路，缓缓道来，“修行之路，第一个大境界便是练气期，我与沈师弟目前便处于此境。练气之上便是金丹境，此境修士方可尊称一声真人。金丹之上乃是神通境，观内大部分长老，如之前提及的灵渊长老，便是神通境真君。至于更高境界......”他摆了摆手，“对如今的你们而言，知晓无益，反而好高骛远，影响道心，暂时不必深究。”

他见姜风听得专注，便继续讲解练气期的关窍：“至于练气期的修行，其核心在于点燃人身上的精、气、神三把火。此三火分别对应下、中、上三处丹田。”

“下丹田位于脐下，主‘精’。修行至圆满，可点燃‘精火’。精火旺盛者，肉身强健，力大无穷，可生掷象之力，且所有依赖肉身施展的术法，威能皆会大增。”

“中丹田位于胸口?中，主‘气’。修行至圆满，可点燃‘气火’。气火点燃，则可灵气外发伤敌，更能支撑修士短时间御空飞行，诸多术法的威力与持久性会显着提升。”

“上丹田位于眉心祖窍，主‘神’。修行至圆满，可点燃‘神火’。神火既燃，则头脑清明，思维敏捷，记忆力、反应力远超常人，神识大增，对于炼丹、制符、阵法等需要高度专注于神识操控的‘仙艺’助益极大。”

他特意强调：“此三处丹田的修炼理论上并无固定顺序，先修哪一个皆可。不过上丹田位于颅内，牵扯识海神魂，最为精密也是最为脆弱，修炼时风险相对较高。故而通常建议，待精、气二火至少点燃其一，对自身掌控力更强之后，再尝试修炼神火，可大幅降低风险。”

“多谢师兄悉心指点。”姜风起身，郑重道谢，随即又好奇问道，“不知师兄如今修为到了何种境地？当初又是如何抉择这三火的修炼顺序的？”

江远舟坦然道：“我么？我选择的是先修中丹田，点燃气火，再转修下丹田，点燃精火。目前我已点燃精、气二火。沈师弟则与我相反，他先修下丹田点燃精火，再修中丹田点燃气火，如今同样是精、气二火具燃之境。”

姜风若有所思，追问道：“如此说来，是否点燃精、气、神三火之后，便可尝试冲击金丹境了？”

“并非如此。”江远舟摇了摇头，神色变得凝重起来