香扑鼻，确实是难得的美味，只可惜她如今食不知味，只觉这鱼肉咽下肚去，也是一般的苦涩。

三人吃饱喝足，日头已有些偏西，午后的阳光透过柳枝洒下斑驳光影，暖洋洋的熏人欲醉。

“此时日头正好，咱们也不急着这一时半刻赶路。”陈砚舟看了看天色，提议道，“这几日奔波劳碌，正好在此歇歇脚，调理一番气息。”

瑛姑本就心绪不佳，闻言点了点头，自去一旁的老树下闭目养神。

黄蓉则是寻了块干净的草地，枕着双臂躺下，嘴里叼着根狗尾巴草，哼着不知名的小调，惬意地看着天上的流云。

陈砚舟见状，便走到河畔一块突出的巨石之上。

这巨石经河水冲刷，表面光滑如镜，此时被阳光晒得温热，他盘膝而坐，双手结印，屏息凝神，准备修炼九阳神功。

这些时日，一直都在赶路，没怎么修炼过，但他能清楚的感受到自身内力日益精进，如今趁着休息的时候突破九阳神功。

他缓缓闭上双眼，意守丹田。

随着呼吸吐纳，陈砚舟只见丹田气海之中，那团真阳之气比之数日前更加凝练，内力流转间，周身三百六十五处穴道仿佛被点亮的星辰，彼此呼应，生生不息。

他细细回想，方才恍然大悟。

想必是那日在嵩山脚下的密林之中，他借正午烈日修炼，经历了“阴阳交泰、水火既济”的生死关头。

那一次，不仅让他突破了第三层，更是因为体内积蓄的至阳之气太过庞大，在极寒与极热的淬炼下，竟势如破竹，一举冲破了第四层的壁障。

只是当时他全神贯注于调和阴阳，未曾察觉还顺带突破。

陈砚舟心中欣喜，然后他试着催动内力，只觉真气如臂使指，意到气到。

原本刚猛无俦的掌力中，如今更添了几分绵韧悠长的后劲。

若说以前他的内力是一把开山大斧，刚猛有余而灵动不足，那现在便是一条奔腾的长江，既有惊涛拍岸的伟力，又有润物无声的柔劲，刚柔并济，收发自如。

确认了自己突破九阳神功第四层，陈砚舟心中大喜，只怕如今自己的实力已经不弱与四绝。

等等，自己如今体内真气便已由后天返先天，生生不息，自成循环，再无泄身之虞。

换言之，那道如同紧箍咒般困扰了他许久的童子身禁令，在这一刻，终于彻底解除了！

想到此处，陈砚舟整个人都轻快了几分。