释道：“这一阳指乃是佛门与道家武学的集大成者，讲究的是‘纯阳’二字，修炼者需心怀慈悲仁念，内功走纯阳刚正一路，方能驾驭那股霸道的指力。所谓‘一阳初动处，万物始生时’，这门功夫既能杀人，亦能救人，全在一念之间。”

“而修炼者心中怨念太深，戾气郁结于胸，内力早已偏向阴柔诡谲一路，心术若是不正，或内力阴柔者强练此功，不仅无法发挥其威力，反而会导致经脉灼伤，反噬自身，轻则走火入魔，重则经脉尽断而亡。”

瑛姑闻言，看向陈砚舟，轻哼一声，讲道。

“想不到……你竟然懂医理！”

“略知一二。”陈砚舟谦逊一笑，并未多言。

黄蓉听完这番话，若有所思地点了点头。

瑛姑则继续说道，“一阳指共分九品，一品最高，九品最低，当年段智兴已练至四品境界，我虽练不成，但这总纲和口诀却是烂熟于心。你们且听好了，待会儿一试便知。”

“总纲为，心生少阳，气走纯阳，凝神一指，通贯阴阳。”

待总纲念罢，瑛姑顿了顿，又道：“接下来是基础篇口诀，此口诀能将一阳指从九品练到七品，乃入门阶段。”

“意守丹田，气生鸿蒙，循经太阴，至少商终。绵绵若存，劲吐如风。”

“修炼者需以气聚手太阴肺经，由中府穴起，经云门、天府、侠白，一路向下，直达拇指末端的少商穴。”

“此乃运气出指的基本路线，旨在打通经脉，熟悉气感。”

“初期，指风微弱，仅能触及尺许，可点寻常穴道。”

瑛姑说完，便不再理会二人，自顾自地起身走到破庙另一侧的干草堆上。

她盘膝坐下，五心朝天，闭目吐纳，全然不顾这二人能否领悟。

火光映照在黄蓉那张明艳动人的脸庞上，她眼珠转了转，凑到陈砚舟耳边，吐气如兰道。

“哥哥，你说这口诀，到底是真是假？若是练岔了气，咱们岂不是要走火入魔？”

她虽聪慧绝顶，但这涉及内功心法，又是别派绝学，心中难免存疑。

陈砚舟琢磨了一下，讲道：“真假与否，试一试不就知道了？”

“试？拿什么试？”黄蓉眨了眨眼，一脸不解，“这内功行气最是凶险，稍有不慎便是经脉寸断。”

“放心，我有分寸。”

陈砚舟给了她一个安抚的眼神，随即收敛心神，盘膝坐正。

他缓缓