入、闪展灵活，劲力清脆.....

一遍、两遍、三遍......

周安一边修炼，一边仔细回忆着郭教头所讲述拳法要点，将其一点点融入到自身之内。

拳法只有一种，但人却各有不同，故拳因人而变。

第三遍还没有打完，周安脑海之中忽有灵光闪过。

甩膀抖腕，腰部扭转之间，劲力随肩而动，长长的手臂带着拳头好似一柄重锤狠狠砸出。

拳头还没有落下，周安便明显的感觉到手臂之内有着一股暖流随劲力而动，涌现而出。

“啪！”

连衣带打，衣衫与手臂之间发出一阵清脆的闷响。

“我感应气血了。”

周安心中一动，能够清晰的感觉到体内有一股暖流随着拳法的打出在流动。

很快，第三遍打完。

【通臂长拳（小成8/500）：每日十练，三月可成】

“拳法迈入小成境界了。”

周安缓缓的吐出一口浊气，脸上顿时浮现出满意的微笑。

“咕咕！”

肚子又饿了。

难怪说武道的根基在于壮大自身的气血，这才刚刚凝练出气血之力，立刻就感觉到了饥饿。

“果然，还是得多吃肉和药膳吗......不过今晚倒是能够睡个饱了。”

想到这里，周安叹了一口气之后，便向着食堂走去。

短时间内的连续冲刺，不仅严重消耗了他的体力，便是连精神都耗费了不少。

刚刚停下的时候，周安明显感觉到大脑发力过度，有种头晕目眩之感。

看来以后，要稳一点了。

“周兄，你还要吃吗？”

食堂门口，钱三、孙石等人一脸怪异的询问道。

“吃，当然要吃，这吃饱了练功效果果然不错，我建议你们以后也练一练。

因为我已经明显的感觉到，我的拳法不会出现任何的纰漏了。”

看着一众目瞪口呆的少年们，周安一脸自信的说道。

今天出彩这件事是躲不过去了，既然这样......只好让所有人都卷起来了。

卷的越狠，他也就不会显得太过突出了。

“这里还有些肉沫和菜，也一并给你吧，省得我们在费劲收拾。”

看着周安真的准备就着菜汤和白饭来第二次，葛大姐将一个装着肉沫和菜的碗递了过来。