陈九川疑惑道：“那走江湖时碰到高境武夫不是得低头做孙子？”陆瑾年没好气道：“我都说了是寻常武夫，现在江湖中的所谓武夫，不懂自身根基的重要性，一味破境，只是想得到欺压低境武夫的权柄。

陈九川再次疑惑道：“权柄？”

陆瑾年再次倒满一碗酒，一边说道：“一境武夫，锤炼肉身、气血、经脉，然后做到引气入身，循环周天，天地源气在窍穴中加以转化成可于经脉中运行的气，这叫做气机，前三者最为重要，是所有武夫的根基所在，而二境武夫能够做到气机外放，气机外放可攻可守，这就是二境武夫对付一境武夫的权柄，每一境有每一境的权柄，这就是江湖里那些武夫追求的东西，所以他们大部分根基不牢，相比于稳扎稳打的武夫，就像木头搭的高塔，稍微用点力气就塌了。”

陈九川好奇道：“那陆老爷子您是几境武夫？”陆瑾年摆了摆手。陈九川一脸惊讶道：“老爷子您说这么多我还以为您是个高境武夫呢！”

陆瑾年没好气道：“年轻时练了几年武，不值一提。”顿了顿没给陈九川继续问的机会，继续说道：“武夫至阳至刚，所以一境武夫，锤炼三者，正塑阳身，这叫第一境，也叫正身境。进入这个境界就算进入武道一途，等你进入这个境界，我也就还完人情了。”

陈九川趁势问道：“那怎么进入这个境界呢？”

陆瑾年回答道：“刚才已经给出答案了，锤炼肉身、气血、经脉即可，前二者需要每日午时站桩，引阳气入体，配合拳法锤炼，后者则需配合吐纳锤炼，我传你一套拳法和吐纳法。”

陈九川闻言说道：“老爷子，白先生昨天送我本书，里面记载了一套吐纳法。”

陆瑾年似乎被少年的耿直噎住了，沉默了一会儿，瓮声瓮气道：“既然吐纳法你自己有了，现在我传你一套拳法，随我来。”

说完也不等陈九川，径直走到院子里，陈九川跟在陆瑾年后头，看着陆瑾年站定，有模有样的打起了拳。整段拳法不长，十数个动作，但陈九川在后面跟着打却不如陆老爷子那般圆转如意，浑然天成。

陆瑾年打完两套，转身看着陈九川，问道：“感觉如何？”陈九川老实回答道：“看着简单，但招式衔接之间很难做到您这样。”陆瑾年稍有得意，咧了咧嘴道：“老夫好歹练过几年武，你一个小屁孩自然比不上。”

“夸你两句还喘上了”陈九川心里流汗道，但嘴上说的话却截然相反：“是是是，老爷子武功盖世！”