出拳不费劲，用腰劲带胳膊，比你死站着省劲多了，保准你练一会儿就爱上出拳的感觉。”

小白在旁边 “嗤” 地笑出了声，抬手拍了拍小马的后背，力道不轻，把小马拍得往前趔趄了半步：“就你话多，上次教新来的小子出拳，自己先把腰闪了，还好意思说。” 他嗓门敞亮，带着点调侃的笑意，转头冲我扬了扬下巴，“别听他瞎吹，明天我先带你练步伐，站架稳了再学出拳，一步一步来才靠谱。”

“哎你怎么揭我短！” 小马不服气地回怼，伸手就要去挠小白的胳肢窝，两人闹作一团，胳膊上的肌肉随着动作鼓鼓囊囊的，倒像是两只打闹的大男孩。

我忍不住笑出了声，原来小白看着冷冷的，其实跟小马一样爱开玩笑，刚才那点拘谨一下子散了大半。

“行了，别闹了。” 铮哥无奈地摇摇头，又看了眼时间，拍了拍我的胳膊，“快走吧，晚自习别迟到。”

“嗯！谢谢铮哥，谢谢小马哥小白哥！” 我拿上手机往门口走，指尖触到屏幕时还带着点汗湿的黏腻。小马在背后喊 “明天早点来啊”，小白接了句 “记得穿防滑鞋”，两人的声音混着拳套撞沙袋的闷响，像串热闹的铃铛挂在身后。

推开布帘的瞬间，晚风卷着盖浇饭的香气扑过来，和拳馆里的汗水味撞在一起，竟有种说不出的和谐。下楼时楼梯还是 “吱呀” 响，但我脚步轻快，发颤的腿肚子像是在替我欢呼 —— 原来用力过后的疲惫，是甜丝丝的。

路过巷口的路灯，看见自己的影子被拉得老长，T 恤后背的汗渍在灯光下泛着浅淡的白，像幅歪歪扭扭的画。这才发现拳馆里的汗味好像也没那么难闻了，混着点年轻人的热乎气，让人心里踏实。

偷偷努力的感觉，不止藏在心里，还会写在汗湿的衣服上，记在发颤的腿肚子里，甚至渗进每一次呼吸里。这样一点点往上爬，哪怕每天只进步一点点，滋味也真不赖。

这汗……出得可比晨跑有意思多了 —— 晨跑时只有风声和自己的喘气声，这儿却有沙袋的闷响、拳套的碰撞声，还有铮哥那句 “比臭小子厉害”，听着就浑身是劲。我突然想起刚才站架时腰腹发紧的感觉，忍不住琢磨：要是晨跑的时候加练一会儿平板支撑，核心肯定能提升得更快。到时候膝盖就不会抖得像秋风里的叶子了。

明天早饭得多吃点，两个白煮蛋肯定不够，再加个肉包吧？蛋白质补够了，肌肉才有劲儿。我踢着路边的小石子，脚步轻快得像在跳格子，心里的小算盘打得