公里。

从跑步机下来，简单拉伸一下双腿排排酸。

紧接着去做力量训练、腹肌撕裂者。

在运动的时候，他还在思考后续的事情安排。

张静怡、杨超钺这边不需要多想。

已经给了资源补偿她们，暂时也没有要跟她们处对象的打算。

至于小田…

“呵呵~估计她睡醒了也不会跟我说处对象这件事。”

“尤其是刚刚还被补了两次，她就更加不会想了。”

“不让她知道知道，她还不知道后退。”

“不过说实话，这丫头是真的辣啊，暴力的很，把我都给抓伤了。”

“这次算是互相伤害，互有受伤。”

看自己胳膊上的划痕，吴限一阵苦笑。

8点，健身两个半小时。

感受到腹肌有了痉挛、抽筋的反应，他这才停下来。

稍微用力绷紧腹部，他那八块腹肌从原本迷人模样，绷紧的非常狰狞。

这狰狞的样子，表现出它们所蕴含的极致爆发力。

就是有这样的八块腹肌，才能让吴限拥有永不停歇的腰力。

满身大汗的吴限，用毛巾擦拭自己身上的汗水。

擦汗的同时，吴限去看看厨房灶台上中火慢炖的养身粥。

并不是吴限的早餐只喝粥，而是这样方便他健身。

因为他要一边健身一边做早餐，就只能是熬粥了。

不然的话，其它的早餐他没有办法边健身边做。

如果是健身完了才做早餐的话，这个又要时间做。

煮养生粥就不一样了，健身完了，粥也熬好了。

洗完澡后，他就过来盛粥吃。

不然像是煮面，他健身完了之后，还要花时间来煮。

煮好了吧，等他洗澡结束再吃，面都坨了，也不好吃。

可是洗完澡出来再做的话，又需要晚十几分钟才能吃。

思来想去，还是煮养生粥是最好的。

养生粥也有很多种，只要不重复做一道就不会觉得腻。

当然了，如果有时候早上不健身的时候，他也会换换口味做其他的早餐吃。

有时候健身，吴限也会蒸糯米饭吃。

蒸糯米饭配上腊肠、腊肉，这样的早餐也是非常好吃的。

“嗯？”吴限刚洗完澡出来，就看见田希薇扶着墙走出来。