扫闪子的兴致，反而配合地笑着点头，赵兄弟还故意问道，“哦？那摸鱼有什么诀窍？我们在宗门里可没试过。”

闪子一听，更来劲了，正要详细讲解，乐逍遥笑着打断，“行了，别在这儿卖关子了，让大家坐下说。”

他看着自己的小伙伴们，脸上满是骄傲，“他们都是我从小一起长大的朋友，别看敏生平时大大咧咧，上次村里修防御阵，他连续三天没合眼画符，关键时刻最靠谱。

闪子就更别说了，谁家孩子丢了，找他准能在最短时间里找着。”

卢绍红微笑着向三人点头致意，目光不经意间扫过他们的丹田，心中微微一动。

他自然察觉到，敏生不过炼气境六重。

如意练气境七重，闪子更是只有练气境五重——与自己和同伴们筑基期的境界相比，有着天壤之别。

可这份境界的差距，并没有让他心生半分隔阂，反而让他想起了自己初入流云宗时的模样。

那时的自己，也是这样顶着炼气境的修为，对着筑基期的师兄们满是崇拜，拿着一本基础功法翻来覆去地琢磨。

在唐家庄这样偏僻的小地方，他们这个年纪能修到炼气境中后期，已经是拼尽全力的结果了，这份努力，足够让人敬佩。

“逍遥的朋友，就是我们的朋友，别总站着，不如坐下聊聊？”卢绍红率先在槐树下的石凳上坐下，姿态亲和，没有半分强者的架子。

他这一坐，瞬间拉近了彼此的距离，原本有些紧张的敏生三人，也放松了不少。

敏生、如意、闪子拘谨地在对面的石凳上坐下，屁股只沾了半边凳子，眼睛却紧紧盯着卢绍红等人，眼神里满是对强者的崇拜与好奇。

他们早就听说，这些太上长老都是筑基期的厉害角色，今天终于能近距离接触，心里既激动又紧张。

卢绍红看他们这副模样，从怀中取出一本泛黄的修行笔记，指尖拂过封面上的褶皱，翻到其中一页关于吐纳之法的内容，耐心地讲解道，“你们现在处于练气境，最重要的不是追求境界提升，而是打好基础。

就拿最基础的吐纳之法来说，很多人以为只是简单地吸气呼气，其实这里面大有学问——吸气时要绵长，让灵气顺着鼻腔缓缓进入丹田，呼气时要沉稳，将体内的浊气慢慢排出，这样才能更好地感应天地间的灵气。”

他一边说，一边示范起来：双目微闭，肩膀放松，吸气时胸腔缓缓鼓起，呼气时腹部微微收缩，气息平稳而悠长，仿佛与