他的体脂含量比在中量级的时候稍微要多一些，这让他减重起来就相对轻松了一些。

不过说轻松也是相对而言，这次项英雄的增重升级，原本认定的训练体重是100公斤左右是最佳的，但等到训练时，才发现项英雄的体重达到104公斤左右才是最佳。于是原本制定的赛前减重6公斤就变成了10公斤左右。

好在项英雄对减重早有心得，俨然有成为中国“减重哥”的潜质。在十二月三十日早上起床后，他就成功的将体重控制在了93.9公斤以下。也就是说，他通过将近十天的少盐、控水，在配以高科学的训练，成功的将体重从备战状态的104.9公斤将至了93.6公斤，成功的完成了减重任务。