返回第四百四十五章 你要减肥了  郁郁蓬蒿人首页

关灯 护眼     字体:

上一页 目录 下一页

退出阅读模式,即可阅读全部内容

什么吗?你现在就像一头笨重的狗熊。”

“快!调整呼吸。坚持!坚持!”

“不要像个木头样的竖在哪里。注意脚下移动,步伐!步伐!”

“……”

拳击教练戴维斯满脸狰狞的大声训斥着……

……

“注意腰部,对!腰部发力……”

“叉臂,快!转身背摔快。”

“脚步站稳,快速扭腰,连续肘击摆脱……“

“不要松劲,挺住!挺住!”

“……”

摔跤教练卡米非一边纠正项英雄的动作一边大声喊着。

“……”

“笨蛋!你这样手会断的……”

“快!过腿,缠腿……”

“夹住对方的腰,顶住……”

“……”

罗安教练亲自上阵,指导着项英雄的柔术动作……

……

“出拳!快!腰部发力,注意拳头的打击部位……”

“防守,一定要注意防守……”

“保护要害,千万不要在止状态下硬挨。”

“实在躲不了就用皮厚肉粗的地方硬挨……”

“防守!屈臂,提膝……”

“挨打的时候不要闭眼,一定要看着对方拳脚的进攻线路。”

“快!跟着腿靶,注意步伐……”

“掌握节奏!注意腿拳协同……”

“……”

泰拳教练哈里斯沙哑的声音不停的在训练馆回荡着……

就这样,项英雄一天又一天的展开了极为痛苦的训练之旅。每天他都像从鬼门关走过一趟似的,一回到房间到头就睡,有时候连澡都没有洗。

但每在这个时候,他的房间内就会出现曲子墨的身影,就像在卡梅尔小镇一样。曲子墨帮着项英雄擦拭了一下身体后,就开始帮他进行全身按摩,往往累得满头大汗后才不甘心的回到房间,用红花油揉捏着自己的双手,每天的强度按摩,让她纤细的手指有些红肿,特别是关节的位置更是有些疼痛。

就这样,在大家的帮助下,项英雄训练效果非常显著,除了移动技术动作找到了受伤之前的感觉以外,体重也下降了不少。

在接下了一个月里,英雄营的拳手们在小武的申请下,也加入了项英雄的训练行列,他们也想感受一下,世界级的训练是个啥滋味。

但很快他们就知道了什么是世

『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 下一页