把许多淬炼温养穴位的法门与心得阐述，还有温半江真人讲法之时一些高屋建瓴的指点与四妖共同探讨。

古老相传，人族练体学法的根源，其实都是来自于上古妖族，不过青出于蓝而胜于蓝，淬炼温养穴道的法子却是天下第一，妖族远不能比。

路宁的传授虽然不能帮助妖怪锻体易血，直接成就天妖第四变，但是对于凝练妖气，结成妖丹那是大有助益，藏地与鹿呦鸣也是知道好歹的，便是牛玄卿黄公焞也全都全神贯注的仔细聆听，生怕漏掉了半个字。

一人四妖各自将独得之秘交流，你一言我一语，初时还只是各自传授经验，后来就开始有针对性的问询，藏地大王和路宁还将《青面六臂魔经》中的一些疑难互相探讨，鹿呦鸣也把三五火丹法的奥义相授。

到得后来，连牛玄卿都把自己多年自家修行参法的一些浅见说出，黄公焞亦把当初在锁魔镜世界之外学得听得的一些修行秘闻分享，众人在洞府之中足足交谈探讨了一整日，方才尽兴而止。

虽然大家都没有把本身所学最为核心的部分透露，但此番交流还是让所有参与者心中都有了诸多感悟，当下也没心思取宝，除了牛黄二妖差的太远，没资格闭关之外，路宁、藏地与鹿呦鸣各自便在这处蜿蜒甚深的洞穴中找了个隐秘所在，各施法术封闭空间，闭关参悟交流所得。

这其中收获最大的便要算是路宁，他所学精微高妙，有《紫府玄功》高屋建瓴，又有玄都剑诀与白猿剑诀相互印证，有《青面六臂魔经》为他山之石，此时再将妖族运用肉身的法门融汇贯通，着实大有所得。

故而此次闭关，他一反常态不再静功打坐，而是抽出剑来，在石洞之中将白猿剑诀与玄都剑诀一式一式缓缓使来。

此番运剑，并不似路宁往日练剑一样迅疾，剑光如雪、势若蛟龙，反而仿佛老牛推车一般缓慢，初时还不曾显露什么特别之处，只不过剑上微微生光、全神贯注而已。

等后来路宁掌握到了不以真气强行催动剑法，而是以剑诀化为剑气自行带动运转真气的窍要，所使出的每一招剑法便自与以往大不相同，每一剑都神意自生，每一剑都隐隐与周身三百六十处穴道以及已然打通的三经一脉生出许多玄妙的感应，真气运行与剑式运转呼吸相应。

往日里剑诀剑式细微枝节还有滞涩不通之处，此番却是神而明之，浑然一体，再无半点瑕疵，不论白猿剑诀还是玄都剑诀，都渐渐臻至路宁如今修为所能攀升到的极点。

一时间路宁竟然有了一