等著我请你们啊！”

张彪一声大喝。

隨即所有人纵身一跃，跳到了三米高的木头上面，双脚併拢踩在上面。

莫关关的身躯如同游龙一般轻盈的跃起，稳稳落在上面，她单脚站定，隨即双手抱胸，缓缓闭上了眼睛。

神態之悠然，仿佛已经对这种训练习惯了。

赵牧也丝毫不慢的跳了上去，由於木头只有一半，稳定性差了许多，赵牧也只能够一只脚站著。

这个训练方式，张彪说的没错。只要稳定性足够，確实能够休息，只是想要稳住身形不晃动，对大部分人而言都非常吃力。

【七杀战法】之中，对於下盘的训练非常考究，只有下盘稳定，出招才能足够刚猛，並且对峙过程中不易被掀翻在地。

他可以双手拎起四十斤重的酒罈，站上半个钟头的马步，下盘的功夫自然不在话下。

赵牧闭上眼睛。

【龟息法】启动，心神安寧，浑然忘乎物外。心神不乱，则身体稳定。

恶魔小丑在他身体右侧嘎嘎大笑，伸手从熟练度进度表上一抹。

【灵能迴转】直接改成了【呼吸-龟息法】。

藉由这种桩功的机会来练呼吸，效果也非常不错。

学员都是经过育武学校十二年培养，拥有不错的基本功，所以站个桩还是可以做到的。

但考虑到眼下日近晌午，炎热无比，身体状態又不好，不得不说这是一场极为严苛的折磨。