门关上，房间里只剩下姜年和杨战。

“坐。”杨战拉过椅子，在姜年对面坐下，“知道你刚才练功时，心跳是什么样吗？”

姜年摇头。

“像跑了十公里越野后的新兵。”

杨战盯著他，“又急又乱，表面强撑，內里虚得利害。你再这样练下去，不用等组织来，自己就先垮了。”

“我没时间了。”姜年说。

“没时间就更不能急。”杨战从怀里掏出个小本子，推到姜年面前，“看看。”

纸上是用毛笔写的繁体字，墨跡已有些年头。

字跡工整有力，记录著一套呼吸法和几个药方。

“这是我师门调理內伤的古方。”杨战指著其中一行，“你现在的状况，和上面记载很像。强行催谷只会適得其反。”

姜年仔细阅读。

药方很复杂，有些药材他甚至没听说过。

“这药……”

“方子我改过。”杨战说，“加了几味现代药理证实能促进细胞再生的草药，又减了两味毒性太大的。苏晴煎的就是这个。”

“要喝多久？”

“看情况。”杨战收起本子，“短则三天，长则一周。喝完再看。”

“一周太长了。”

“那你想躺一个月？”杨战反问，“还是想练到吐血，然后让秦老给你插满管子？”

姜年沉默。

“姜年，”杨战声音低了些，“李肃的事，我比你还难受。那小子跟了我八年，是我一手带出来的。”

老教官的手指在膝盖上轻轻敲了敲，这是姜年第一次看到他这个动作。

“但报仇不是靠拼命。是靠脑子，靠准备，靠在最合適的时机出最狠的招。”杨战看著他，“你现在这样，就算马上让你去找组织算帐，你能发挥几成实力？五成？三成？”

姜年没说话。

“我年轻时也跟你一样。”

杨战站起身，走到窗边，“师父说我性子太急，练功求快，早晚要出问题。我不信，觉得只要够拼命，没什么做不到。”

他转过身：“后来呢？我强行衝击一个关隘，差点走火入魔。在床上躺了三个月，功夫废了一半。又花了两年才慢慢养回来。”

“从那以后我才明白，练武不是爬坡，是走钢丝。快了不行，慢了也不行，得稳。”

病房里安静下来。

远处隱约传来基地换岗的哨声，